The Place Where Yoga And Massage Come Together
เกี่ยวกับ GMY
Gay Men's Yoga เป็นสตูดิโอส่วนตัวที่ตั้งอยู่ในใจกลางเมืองเมลเบิร์น คอลลิงวูด ประเทศออสเตรเลีย
โฟกัสของ GMY เป็นส่วนตัว แบบหนึ่งต่อหนึ่ง เซสชันโยคะ การนวดโยคะ และการบำบัดด้วยการยืดกล้ามเนื้อ
GMY ยังนำเสนอและคำแนะนำสำหรับผู้ชายทั้งทางร่างกาย อารมณ์ จิตใจ & จิตวิญญาณ หากใครอยากเจาะลึก!
GMY ไม่ เสนอตัวเลือกสำหรับชั้นเรียนกลุ่มย่อยซึ่งเปิดกว้างสำหรับทุกคนที่ต้องการทำงานร่วมกับผู้ที่มีใจเดียวกัน ชกลุ่มคลาสมีขนาดเล็ก fun and หยุดชั่วคราว.
ตั้งแต่ปี 2544 Gay Men's Yoga ได้สร้างพื้นที่เฉพาะสำหรับผู้ชายทุกเพศทุกวัย เพื่อฝึกโยคะด้วยวิธีง่ายๆ สบายๆ กับผู้ที่มีแนวคิดเดียวกันซึ่งสนใจในสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา
สตูดิโอโยคะยินดีต้อนรับทุกคนจากทุกสาขาอาชีพ
GMY จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย รักษาสุขภาพ เชื่อมต่อกับเป้าหมายของคุณอีกครั้ง และสนุกกับชีวิต ระบบการหายใจที่มีสมาธิซึ่งเก่าแก่หลายศตวรรษ relaxation การทำสมาธิ และการออกกำลังกายอย่างมีสติจะทำให้คุณมีร่างกายที่แข็งแรงและมีอารมณ์และจิตใจที่สงบขึ้น
โยคะเป็นหนึ่งในหลายๆ ทางเลือก ways เพื่อเปิดใจร่างกายและจิตใจ เชื่อมโยงกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริงในชีวิต อารมณ์ และสุขภาพของคุณ ใช้โอกาสนี้เพื่อปรับสมดุลระดับฮอร์โมนของคุณ เพิ่มความยืดหยุ่น เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ และดูดีที่สุด - ทั้งทางร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ
รูปแบบของการฝึกโยคะเรียกว่าราชาโยคะ โยคะรูปแบบนี้มีความพิเศษ ไม่เพียงเพราะเป็นการเยียวยารักษาโรคเท่านั้น แต่มีความพิเศษเพราะ คุณค่าทางยาและคุณประโยชน์ที่แสดงออกมาในร่างกาย
โยคะแบบดั้งเดิมนี้ใช้งานได้เฉพาะกับ ร่างกายของคุณ อารมณ์ของคุณ จิตใจของคุณ & soul
ในชั้นเรียนโยคะ เราจะสำรวจและฝึกท่าทางต่างๆ ซึ่งจะบีบ และนวดต่อมภายในของเรา เพื่อให้คุณสามารถกำจัดสารพิษและการสะสมของเลือดค้างและฮอร์โมนที่สะสมในและรอบๆ ต่อมตัวเอง
โดยการฝึก โยคะรูปแบบเฉพาะนี้ -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_"ราชาโยคะ" ไม่เพียงแต่เราจะมีสุขภาพดีขึ้นและตระหนักในตนเองมากขึ้นเท่านั้น เรายังผ่อนคลายและคลายความตึงเครียดและความเครียดได้มากขึ้นด้วย ส่งผลให้เรามีความมั่นใจมากขึ้นและมีแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต เราจะกลายเป็นราชาแห่งโลกของเรา!
นี่เป็นคำเชิญพิเศษ- มาดูกันว่าโยคะของเกย์ชายสามารถทำอะไรให้คุณได้บ้าง
Professional Massage, Assisted Stretching and Relaxation
Since 2001, Gay Men’s Yoga Melbourne has offered massage and assisted stretching in a welcoming, respectful and body-positive environment. Some treatments focus on stretching, some on massage and deep relaxation, while others bring both together.
You may come for greater flexibility, recovery, stress relief or simply because you enjoy a good massage.