top of page

วันอาทิตย์ วออร์คช็อป
เวิร์กช็อปยืดเส้นยืดสายและโยคะแบบกลุ่ม
มีการประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่มเพียง 5 ครั้งในปี
มีนาคม พฤษภาคม กรกฎาคม กันยายน & พฤศจิกายน
**การจอง กำลัง สำคัญ
Dates - 2025
ที่ไหน
ภายในสตูดิโอโยคะส่วนตัวใน Collingwood
เมื่อลงทะเบียนแล้วสามารถให้รายละเอียดทั้งหมดแก่คุณได้
เมื่อไร
เวิร์กช็อปการยืดเหยียดและโยคะกลุ่มวันอาทิตย์ เวลา 13.30 น. ถึง 16.00 น.
มีทั้งหมด 5 เวิร์กช็อปในแต่ละปี
เวิร์คช็อปจำกัดเพียง 8 คนเท่านั้น จองล่วงหน้าเพื่อจองพื้นที่
ใครมาได้บ้าง
คุณสามารถมาได้! ยินดีต้อนรับทุกคนอย่างแน่นอน:
เวิร์คช็อปเหล่านี้เปิดสำหรับทุกคนที่ต้องการให้ร่างกายได้ยืดออกและเปิดกว้างขึ้น
ทำไม
ร่างกายของเราตึงมาก เราไม่รู้ว่าเราตึงได้อย่างไร เราได้รับ เคยชินกับการอยู่ร่วมกับความรัดกุมและไม่ยืดหยุ่น และคิดว่านั่นก็เป็นอย่างที่มันเป็น นี่ไม่ควรเลย!
เวิร์กชอปเป็นวิธีที่ดีในการปล่อยวางและเปิดโอกาสให้ใครสักคนเปิดใจคุณในแบบที่คุณไม่ได้ทำด้วยตัวเอง เราทำงานร่วมกับ rotating พาร์ทเนอร์ที่อยู่ในเวิร์กชอป ซึ่งช่วยให้เราปล่อยวาง ยอมแพ้ และเปิดใจอย่างแท้จริง
เป็นโอกาสที่จะ เพิ่มพูนความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับ โดยที่คุณอาจแน่นแฟ้น และการทำงานเป็นกลุ่มช่วยให้คุณค้นพบแง่มุมต่างๆ เกี่ยวกับตนเองและ _cc781905-5cde-3194- bb3b-136bad5cf58d_ท่าโยคะที่เราจะสำรวจในแต่ละเวิร์กช็อป
workshopอยู่ในอันเดอร์ar หรือ เปลือย ถ้าใครอยากจะถอดหมดทุกชั้น เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์ ดังนั้นยินดีต้อนรับทุกคน
เวิร์กช็อปนี้เปิดสำหรับทุกคนในทุกระดับของโยคะ ผู้เริ่มต้นจะได้รับการต้อนรับมากที่สุด
คาดหวังอะไร
-
งานกลุ่มสนุก (เราทำงานร่วมกับหุ้นส่วนที่หมุนเวียนในกลุ่ม)
-
เราทำงานร่วมกับการยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว การยืดกลุ่ม การยืดกล้ามเนื้อแบบกลุ่ม ซึ่งจะช่วยให้มีโอกาสสังเกตตนเอง อารมณ์ และความคิดที่อาจถูกกระตุ้นเมื่อทำงานร่วมกับผู้อื่น
-
สำรวจวิธีควบคุมทั้งจิตใจและร่างกายอารมณ์ให้ทำงานตามที่เราต้องการ แทนที่จะถูกควบคุมโดยอารมณ์และความคิดซึ่งสุดท้ายจะจำกัดร่างกายและชีวิตทางกายภาพของเรา
-
ในเวิร์กช็อป เราจะได้เรียนรู้เทคนิคที่ใช้ได้จริงในการปลดปล่อยตัวเองจากความคิดของเรา และทำงานจริง ๆ เพื่อเรียนรู้และค้นพบวิธีที่เราสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ที่จิตใจเราคิดว่าไม่สามารถทำได้ มันเป็นจิตใจของเราที่รั้งเราไว้บางครั้ง!
-
เราจะยืดเส้นยืดสายลึกเพื่อทำให้ร่างกายของเรานุ่มขึ้น - (รวมถึงงานกลุ่มที่ติดต่อด้วย)
-
สำรวจร่างกายและวิธียืดกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องเพื่อให้ได้ท่าโยคะเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับธีมเวิร์กช็อป
-
ปิดท้าย - ผ่อนคลายอย่างล้ำลึกพร้อมชำระล้างร่างกายอย่างอ่อนโยนผ่านพลังสัมผัส
ปน้ำแข็ง $110
จองในเดือนที่คุณต้องการเข้าร่วม
การเดินทาง
จองตัวคุณเองในการประชุมเชิงปฏิบัติการ และข้อมูลทั้งหมดจะถูกส่งต่อถึงคุณ
ในการลงทะเบียน
หากคุณต้องการเข้าร่วมเวิร์กช็อปใด ๆ โปรดจอง
หากคุณต้องการสอบถาม please คลิกที่นี่.
โปรดทราบว่าการประชุมเชิงปฏิบัติการจำกัดผู้เข้าร่วมหกคน
การจองเป็นสิ่งสำคัญ
bottom of page