ชั้นเรียนส่วนตัวทางอินเทอร์เน็ต
ในเวลาที่เหมาะกับคุณ
ถ่ายทอดสดส่วนตัว & โต้ตอบ
สำรวจโยคะและฝึกฝนและทำความเข้าใจโยคะให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ::
หลายคนอาศัยอยู่ในสถานที่ห่างไกลและห่างไกลผู้คนใช้ชีวิตทุกรูปแบบ
ชั้นเรียนโยคะส่วนตัวทางอินเทอร์เน็ตเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถเข้าร่วมชั้นเรียนแบบกลุ่มได้ หรือสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกโยคะออนไลน์ที่บ้านด้วยตนเองกับครูผู้สอนทางออนไลน์ .
ในเซสชั่น คุณจะได้เรียนรู้วิธีการบรรลุท่าโยคะอย่างเหมาะสมและสมบูรณ์แบบ แต่ที่สำคัญกว่านั้น เราจะค้นพบและเข้าใจความหมายเบื้องหลังแต่ละท่า และฝึกฝนเพื่อให้ ทำให้โยคะได้ผลสำหรับคุณ
โยคะไม่ใช่แค่การฝึกร่างกาย เป็นการผสมผสานระหว่างร่างกาย 50% และจิตใจ 50% ใน class เราจะเวิร์กช็อปและสำรวจทุกอย่าง เกี่ยวกับโยคะ และนำไปใช้จริง
เรามาสำรวจสาเหตุกัน!
คลาส involve เป็นการยืดเหยียดเพื่อเปิดร่างกายและเพิ่มความยืดหยุ่น ตามด้วยท่าโยคะเพื่อฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ
การผ่อนคลายและการทำสมาธิสามารถเป็นส่วนหนึ่งของชั้นเรียนได้ หากคุณต้องการสำรวจแง่มุมที่ลึกซึ้งและเป็นส่วนตัวมากขึ้นของโยคะและคุณ..
ยินดีต้อนรับทุกคนอย่างแน่นอน
ครู : คริสโต