การประชุมเชิงปฏิบัติการคุณและโยคะเกี่ยวข้องกับ  การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขัน เพื่อให้เราสามารถทำงานร่วมกันแบบโต้ตอบเพื่อค้นหาสิ่งที่คุณต้องการสำรวจในเวิร์กชอปนี้

​

หลังจากการสนทนาเบื้องต้น เราจะสร้างพิมพ์เขียวของเวิร์กช็อปเกี่ยวกับประเด็นที่พูดคุยกัน จากนั้นเราจะเริ่มเรียนรู้และทำความเข้าใจวิธีใช้ "เครื่องมือของโยคะ" เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

​

ทุกสิ่งที่คุณต้องการสามารถพูดคุยและสำรวจได้ อาจเป็นบางสิ่งทางร่างกาย อารมณ์ จิตใจ จิตวิญญาณ มีพลัง หรือผสมผสานกัน

​

เราจะร่วมกันหาวิธีที่จะเชื่อมต่อกับตัวเองอีกครั้งและเข้าใจความหมายของการทำเช่นนั้น จากนั้น (และเท่านั้น) เราจะสามารถเข้าถึงส่วนลึกของตัวตนเหล่านั้นได้

​

คุณจะพบคำตอบที่คุณต้องการผ่านเวิร์คช็อป

​

ในการใช้งานจะเป็นการผสมผสานระหว่างเทคนิคการทำสมาธิอย่างง่าย เทคนิคการหายใจ ท่าโยคะที่เกี่ยวข้องโดยเฉพาะ เราจะมีการพูดคุย รวมถึงการนวด อาหารกลางวันระหว่างและการพักผ่อนพร้อมไกด์ส่วนตัว

​

*** รวมการนวดโยคะ   ในหลักสูตร