ตามเนื้อผ้า  Yogaจะสอนแบบตัวต่อตัวกับครูผู้สอนซึ่งจะถ่ายทอดท่าทางโยคะที่เรียนรู้และฝึกฝนและภูมิปัญญาที่เกี่ยวข้องทั้งทางวาจาและทางสายตาซึ่งจะมีความหมายต่อแต่ละคน โยคะไม่ใช่ชุดของการเคลื่อนไหว แต่เป็นจิตสำนึกที่มีประเพณีย้อนหลังไปถึงสมัยโบราณของอียิปต์ (นานก่อนอินเดีย)

 

วันนี้ชั้นเรียนส่วนตัวยังคงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้ น่าเสียดายที่การเติบโตอย่างรวดเร็วของอุตสาหกรรมโยคะและหลักสูตรเร่งรีบในการเป็นครูสอนโยคะทำให้ทั้งครูและนักเรียนไม่ได้เรียนรู้อะไรเลยนอกจากกิจวัตรและลำดับของการเคลื่อนไหว

​

ในการฝึกส่วนตัวเหล่านี้ เราจะเดินทางไปสู่ความหมายที่แท้จริงของโยคะและวิธีทำให้โยคะได้ผลจริง เราจะเดินทางกลับไปสู่พื้นฐานเบื้องต้นและสำรวจ (หรือสำรวจซ้ำ) โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น ด้วยความรู้ที่ฉันจะสอน ถ้าเลือกได้ จะสามารถรวมความเข้าใจนี้เข้ากับสถานการณ์ใดๆ ในชีวิตประจำวัน และถ้าเลือกฝึกโยคะ จะสามารถบูรณาการความรู้ที่เรียนมาเข้ากับโยคะรูปแบบใดก็ได้

​

ในขณะที่สำรวจตนเองเราจะดูจิตใจที่ลึกขึ้น จิตใจทำด้วยอะไร ? จิตใจควรคิดอะไร ฉันอารมณ์ไหน ทั้งหมดนี้ทำงานให้ฉันได้อย่างไร - เราจะมองตัวเองในภาพรวมและสำรวจตัวเองทางจิตใจ อารมณ์ ทางร่างกาย หรือในมิติอื่นที่เหมาะสม - เราจะดูที่ปรัชญาโยคีและเริ่มเห็นความสำคัญของมันอย่างแท้จริง เราจะทำเวิร์กช็อปและเริ่มทำความเข้าใจว่าจะรวมทั้งหมดเข้าด้วยกันอย่างไร เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นในชีวิตสามารถทำได้

​

เมื่อแนะนำตัว สนทนากัน ทำความรู้จักกัน และรู้สึกสบายใจ เราสามารถวิเคราะห์โปรแกรม ดูว่ากำลังทำอะไรอยู่ คุณอาจต้องการให้โปรแกรมเปิดออกและสร้างใหม่ในแต่ละวันเพื่อให้ทำงานได้หากจำเป็น โดยทั่วไปแล้ว แผนแต่ละวันจะตามมาจากวันอื่นๆ อย่างไรก็ตาม โปรแกรมนี้เป็นโปรแกรมเฉพาะของเรา จัดทำขึ้นทุกวันและต้องมีความยืดหยุ่นเพื่อรองรับความต้องการส่วนตัวของคุณที่เกิดขึ้น

​

ประเด็นที่กล่าวถึงผ่านการถอยเป็นประเด็นเฉพาะเกี่ยวกับความเชื่อมโยงของจิตใจ อารมณ์ และปรัชญาโยคะ  เราจะสำรวจ:  

โยคะคืออะไร    การรักษาส่วนบุคคลคืออะไร      การพัฒนาตนเองคืออะไร      คลิก on ลิงก์เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม

 

ทำความเข้าใจวิธีการเคลื่อนตัวเองผ่านอุปสรรคมากมายที่ขัดขวางไม่ให้เราตระหนักถึงตัวตนที่แท้จริงของเรา - โฟกัสจะอยู่ที่สิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ บางครั้งผู้คนต้องการพูดคุยเกี่ยวกับความเครียด ความตึงเครียด ความหดหู่ใจ และปัญหาวิตกกังวลต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้น และเรียนรู้เครื่องมือในการจัดการและกำจัดความคิดออกไปจากชีวิตของเราในที่สุด

​

เราจะสำรวจปราณยามะ- ศิลปะการหายใจที่แท้จริงและประโยชน์ทั้งหมดของมัน ดูการทำสมาธิและวิธีการต่างๆ ทั้งหมด และทำงานผ่านสาเหตุทั้งหมดและวิธีที่นำความลึกลับออกจากทั้งหมด เราจะพิจารณาอย่างลึกซึ้งถึงปรัชญาโยคี ร่างกายภายในและจิตใจจากทั้งมุมมองที่มีพลังและทางกายภาพ

​

เราจะสำรวจวิธีรวบรวมเครื่องมือทั้งหมดที่เราต้องการเพื่อให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นโดยมีสติสัมปชัญญะสามารถมีส่วนร่วมในการทำให้สิ่งที่เราต้องการเป็นจริง

​

การฝึกโยคะส่วนตัวเป็นประสบการณ์ การเดินทางเกี่ยวกับการเรียนรู้ความลับลึกลับทั้งหมด ทั้งทางการแพทย์และทางจิตใจเกี่ยวกับวิธีการทำงานของโยคะ และประโยชน์ที่คุณจะได้รับไปตลอดชีวิต ที่สำคัญคุณยังจะได้รับความสนุกสนานไปพร้อมๆ กันอีกด้วย

​

กรุณาลงทะเบียนความสนใจของคุณ

​

จุดหมายปลายทาง

คุณสามารถเลือกจุดหมายปลายทางและที่พักที่คุณคุ้นเคยได้เอง

​

- หรือ -

​

มาคุยกัน - แล้วเราจะหาสถานที่ที่สร้างแรงบันดาลใจที่ไหนสักแห่งในโลกที่คุณอยากไปและเราจะทำงานร่วมกันได้

สถานที่พักผ่อนที่ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ

​

​

ราคา - AUD $850 ต่อวัน + ตั๋วเครื่องบินและที่พัก

​

​

 

​